A votre guise, le temps d'un week-end, d'une semaine, ou de plusieurs semaines. Les retraites, ou cures ayurvédiques sont composées sur mesure selon vos besoins et vos envies.

 

Pourquoi faire une cure ?

Pour déconnecter, décompresser, pour se régénérer, ou bien pour rééquilibrer l'harmonie du corps et de l'esprit, à chacun ses raisons. 

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En pratique, comment ça marche ?

Le séjour se compose d'un bilan ayurvédique et de la pension complète ou demi pension. Le sauna ayurvédique ainsi que la piscine et le jardin sont en accès libres. Ensuite, nous établissons ensemble le programme selon le bilan ayurvédique, vos envies et possibilités.

Le contenu de la cure peut comprendre un ou plusieurs soins du corps, des activités tels que méditations, pranayamas (exercices de respirations), soins sonores (chants, mantras, ou bols par exemple), yoga, marches, des cours ou des ateliers spécifiques (comme par exemple, un atelier cosmétiques ou cuisine).